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有害健康的生活习惯有则改之

2018-10-31 13:46:35

有害健康的生活习惯?有则改之

十种宜昌治疗癫痫病医院生活习惯有害健康:

不吃早餐。专家们认为,不吃早餐不仅会伤害肠胃,使人在一上午繁忙的工作中感到疲倦、胃部不适和头痛,还特别容易产生胆结石,同时又极易催人老;

空腹跑步。空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,而且极易引发心生意外的危险性更大;

用滚开水泡茶。用滚开的水泡茶会破坏茶叶中的维生素C.有保健专家认为,泡茶用70至80摄氏度的白开水,这种水温泡制出来的茶水有益于人体健康;

睡前不刷牙。睡前不刷牙,对人身体危害很大。国外防疫专家研究认为,晚上睡觉前经常不刷牙,特别容易患感冒和肺炎脑瘫伴癫痫治,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落;

睡前不洗脸。由于面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔,损害皮肤健康;

用油漆筷子吃饭。油漆含有多种对人有害的化学物质,其中的硝基成分被人体吸收后,会与含氯乙灰指甲原因导氨的物质合成具有强力致癌作用的亚硝胺;

鱼刺卡喉后喝醋。醋非但不能排除鱼刺,相反还可能引起粘膜蚀伤、食管水肿;

药片掰开后服用。药片掰开后会出现棱角而不利于吞咽,容易损伤食管和肠胃;

餐桌上铺塑料布。多数塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成,餐具经常接触这种有毒物质,会使人慢性中毒;

醉酒后饮浓茶。茶中的咖啡碱与酒精反应后会产生不良作用,加重醉酒人的痛苦。

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