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高血压能吃黄瓜吗

时间:2019-05-15 00:11:39 来源:互联网 阅读:0次

黄瓜这种食物对于一般人来说都是比较熟悉的,因为在他们的日常饮食方面吃到黄瓜的机会还是比较多的。而且对于黄瓜,很多人都是知道它的好处的,所以喜欢吃黄瓜的人也是很多的。但是对于高血压患者来说和一般人是不同的,他们有很多食品是不可以食用的。那么,针对这个问题,下面就来说说高血压患者是否可以吃黄瓜。

高血压能吃黄瓜,高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃芹菜,尤其是其根。在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利等。

黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化的功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制糖类物质转化为脂肪,

对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。

现代生活,黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品

。生吃黄瓜可以美容养颜,也可以用作减肥的食材。也许你还不知道,黄瓜浑身都是宝,黄瓜汁能降火气,排毒养颜,黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘,作为无公害蔬菜,无公害黄瓜皮儿也不用去掉也可食用。

药用价值

1.抗肿瘤:

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。

2.抗衰老:

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。

3.减肥强体:

黄瓜中所含的丙醇二酸 ,可抑制糖类物质转变为脂肪。

4.健脑安神:

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志。

5.防止酒精中毒:

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

6.降低血糖:

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

通过上面文章的详细介绍,相信大部分人应该都了解了上述的问题了。其实对于高血压患者们来说,是可以吃黄瓜的。而且只要他们适当地食用黄瓜,这对于他们的病情也是有一定的缓解作用的。其实对于高血压患者而言,在自己的饮食方面就是要做到少吃含盐量高的食品等等。

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