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田园蔬菜沙拉的做法

2018-11-07 18:33:47
田园蔬菜沙拉的做法 “中午吃多了,晚餐做个健康减肥餐吧,沙拉是比较合适的。
田园蔬菜沙拉,很简单,零技巧。” 食材明细 主料 生菜 适量 黄瓜 适量 番茄 适量 红柿子椒 适量 洋葱 适量 玉米 适量 葡萄干 适量 辅料 丘比千岛酱 适量 咸甜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 田园蔬菜沙拉的做法步骤 1玉米煮熟,剥取玉米粒备用,葡萄干洗净备用。 2所有食材洗净,生菜撕成大小合适的片儿,洋葱柿子椒切圈儿,黄瓜番茄切薄片儿。 3生菜、番茄、洋葱、红椒依次在盘中摆好,周围摆上黄瓜片,撒上玉米粒和葡萄干。 4挤上丘比千岛酱,吃时拌匀。
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